Introduzione all'Ayurveda
L’Ayurveda, la “scienza della vita”, è un antico sistema di medicina tradizionale indiana, le cui origini risalgono a oltre 5000 anni fa. Basato sull’equilibrio tra corpo, mente e spirito, l’Ayurveda considera ogni individuo unico e propone percorsi personalizzati per il benessere. Attraverso la conoscenza dei tre Dosha (le tre sostanze vitali)—Vata, Pitta e Kapha—questa disciplina aiuta a comprendere le proprie caratteristiche e a scegliere alimentazione, routine e trattamenti più adatti.
Nel nostro video corso introduttivo, si esploreranno i principi fondamentali dell’Ayurveda e come integrare questa saggezza millenaria nella vita quotidiana. Un viaggio verso l’armonia interiore e il benessere naturale, guidato da conoscenze autentiche e pratiche efficaci.
Corso di introduzione all’Āyurveda
Guidato da Ernesto Iannaccone, questo corso offre un’introduzione completa ai principi e alle pratiche dell’Āyurveda, la millenaria scienza della vita. Attraverso dieci lezioni videoregistrate di 60 minuti ciascuna, i partecipanti esploreranno le fondamenta di questa disciplina, imparando a integrare i suoi insegnamenti nella vita quotidiana per migliorare salute e benessere.
Il percorso didattico copre argomenti essenziali come la storia e i principi dell’Āyurveda, la dottrina dei tre doṣa, l’anatomia e la fisiologia ayurvedica, le basi della prevenzione e della cura, l’alimentazione consapevole e il potere terapeutico delle piante.
Questo corso è pensato per chi desidera avvicinarsi all’Āyurveda in modo chiaro e strutturato, con contenuti autentici e accessibili. Un’opportunità unica per comprendere il legame tra corpo, mente e spirito e per adottare uno stile di vita più armonioso e naturale.
Biografia del docente
Il Professor Ernesto Iannaccone, medico specialista in Igiene e Medicina Preventiva, si dedica alla Medicina Ayurvedica dal 1985, con un approccio che integra tradizione e metodo scientifico.
Esperto di lingua sanscrita, ha contribuito alla traduzione di testi classici, favorendone la comprensione. Autore di numerose pubblicazioni, approfondisce aspetti chiave dell’Ayurveda, promuovendo una visione della salute basata su prevenzione ed equilibrio.
Il suo lavoro riflette i principi della Fondazione Summa Salus, diffondendo conoscenze che armonizzano corpo e mente.
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